Mon souhait est d’ouvrir un espace où nous pourrons discuter de façon pratique de l’application, dans notre société moderne,des instructions et directions que l’on peut trouver dans l’enseignement du Bouddha. Cela s’applique à notre pratique méditative, mais aussi à l’exercice des six paramita dans les détails de notre vie quotidienne.
Dialogue de Janvier:
Dialogue de Février:
Préliminaires communes.
Quid des Exercices Préliminaires ?
L’étape des pratiques préliminaires est-elle incontournable ?
Que faire de la résistance à entreprendre cette section du chemin ?
Où est l’entraînement au calme mental (Samatha) dans ces exercices ?
Dialogue de Mars
Dialogue d’Avril:
Comment gérer les distractions de l’esprit ? Par exemple aller au cinéma ou au théâtre, lire un roman, les médias sociaux, ou regarder la télé. La distraction vient-elle du fait que l’esprit n’arrive pas à se retrouver en lui-même, qu’il est perturbé par les perceptions, par les formes, par les sensations? Comment garder le cap de la pratique quand on est trop lucide sur ce qui se passe dans notre société ?
Dialogue de Mai:
Les quatre forces transformatrices:
Le pouvoir du regret : rappeler toutes nos actions négatives dans le passé motivées par l’ignorance, l’attachement ou l’aversion. Le pouvoir de l’appui : se réfugier dans les trois joyaux, Bouddha, Dharma et Sangha.
Le pouvoir du remède : le mantra, la visualisation et la concentration mentale sur la purification.
Le pouvoir de la retenue : ou l’engagement de s’abstenir de créer du karma (actions) négatif à l’avenir.
Dialogue de Juin:
Patience, régularité ou sprint sur la voie du Mahamoudra.