La voie vers l’éveil est un vaste projet qui sous peine d’être perçu comme distant ou abstrait nécessite d’être présenté en plusieurs phases d’apprentissage qui sont toujours à notre portée, tant émotionnellement, qu’intellectuellement. Nous pouvons ...
Travaillez avec les cinq forces, qui sont : La motivation ou détermination ferme ; L’entraînement ou familiarité ; La culture des semences positives ou graine de vertu ; La renonciation à l'ego; L’aspiration (dédier son ...
Samatha est une attention tenue en un point. Vipashyana est la discrimination individuelle des phénomènes, correctement et exactement tel qu’ils sont. Samatha pacifie momentanément les émotions perturbatrices, tandis que Vipashyana les éradique complètement. Soutra ...