Samatha et Vipashyana dans la Perspective du Mahamoudra

Samatha est une attention tenue en un point. Vipashyana est la discrimination individuelle des phénomènes, correctement et exactement tel qu’ils sont.

Samatha pacifie momentanément les émotions perturbatrices, tandis que Vipashyana les éradique complètement.

               Soutra des nuées de joyaux

Alors que les enseignements sur la méditation de différentes traditions bouddhistes deviennent accessibles dans notre société, ainsi que les différentes adaptations des pratiques, maintenant en vogue, dites de pleine conscience, la confusion se développe sur ce que les termes samatha et vipashyana recouvrent vraiment.

Explorons ensemble, de façon simple et vivante, la signification de ces deux termes et leur application au quotidien dans notre découverte de la nature de l’esprit !