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Notre chemin spirituel vers l’éveil ne se fait pas en parallèle de notre vie. L’entraînement de l’esprit nous apprend à « amener la vie à la voie ». Parmi la multitude des instructions, il est bon de trouver la « ligne claire » qui nous permet, par sa simplicité, de trouver la profondeur.

Voici, extrait du Précieux rosaire de la voie sublime de Gampopa, dix points sur lesquels il nous faudra insister à mesure que nous avançons.

• Au début il est nécessaire de mettre l’accent sur l’écoute des enseignements et la réflexion sur leur sens.
• Quand l’expérience se fait jour, il faut insister sur la pratique de la méditation.
• Tant que ces expériences ne sont pas stables, il faut privilégier la solitude.
• Si la dispersion et l’agitation dominent en nous, il faut insister sur les moyens de discipliner la conscience.
• Si la torpeur et l’opacité mentale dominent en nous, il faut insister sur les moyens d’éclaircir la conscience.
• Tant que l’esprit n’est pas stable, il faut insister sur l’absorption méditative.
• S’étant livré à l’absorption méditative, il faut persévérer dans la phase de post méditation.
• Quand on rencontre de nombreuses circonstances défavorables, il faut mettre l’accent sur la pratique des trois formes de patience.
• Quand l’attachement et le désir sont très forts, il faut insister sur la pratique du détachement de façon radicale.
• Si l’amour et la compassion sont très faibles, il faut insister sur l’entraînement de l’esprit d’éveil.