The Four Thoughts that Focus the Mind on the Dharma. Contemplations for Clarity and Stability in Dharma Practice. Vienna, Austria.

This seminar will be accessible via Zoom:

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Meeting-ID: 633 063 5423. Password: 345627

In Tibetan Buddhism, practitioners utilize the Four Thoughts that Turn the Mind as foundational contemplations to shift their focus from worldly distractions toward spiritual liberation. These initial reflections on precious human birth, impermanence, karma, and the shortcomings of cyclic existence establish a necessary sense of spiritual urgency. To balance this internal discipline, the teachings integrate the Four Limitless Thoughts, which expand the heart through love, compassion, joy, and equanimity. By combining these two frameworks, a student creates a bridge between personal renunciation and universal altruism, effectively uniting wisdom with active care for others. The practice also offer diagnostic tools to identify “near and far enemies,” ensuring that virtues like compassion do not degrade into pity or indifference. Ultimately, this integrated practice provides a structured path for transforming the mind into a powerful tool for both self-realization and the benefit of all sentient beings.

Die vier Gedanken, die den Geist auf den Dharma ausrichten
Kontemplationen für Klarheit und Stabilität in der Dharma-Praxis
Lama Tsony (Francis)

Fr. 20. – So. 22. Feb. 2026
(Vorträge auf Englisch mit deutscher Übersetzung)

In diesem Seminar geht es um vier tiefgehende Kontemplationen auf essentielle Themen, die den spirituellen Weg von innen heraus stärken:
(1) Wertschätzung des menschlichen Lebens – die erste Kontemplation lehrt uns, die Kostbarkeit eines menschlichen Lebens in Freiheit und mit der Möglichkeit, den Dharma zu praktizieren, zu erkennen und zu schätzen.
(2) Die Flüchtigkeit des Lebens – mit dieser zweiten Kontemplation werden wir uns der Vergänglichkeit bewusst, dass alles im ständigen Fluss der Veränderung ist. Dies zeigt uns, dass wir unsere Dharma-Praxis immer im Hier und Jetzt üben sollten.
(3) Die Kraft der Handlungen – die dritte Kontemplation lässt uns die Wirkungsweise von Karma verstehen: Alles, was wir tun, ist wie ein Same, der irgendwann zur Reife kommt. Es wird deutlich, dass es entscheidend ist, jetzt heilsame karmische Samen zu säen.
(4) Das Leiden der bedingten Existenz – mit der vierten Kontemplation begreifen wir die Natur des Daseinskreislaufs. Sie hilft uns, der Dharma-Praxis eine klare und unerschütterliche Priorität in unserem Leben zu geben.
Die Einsichten, die mit diesen Kontemplationen einhergehen, lassen unseren Geist klarer und ruhiger werden. Dies ermöglicht uns, eine natürliche, freudige Ausdauer in der Dharma-Praxis zu entfalten.

Zeiten: Fr., 19.30-ca.21.00h, Sa., 15.00h-ca.17.30 und 18.30-ca.20.00h, So. 10.00-ca.12.00h
Anmeldung: bitte per E-Mail an kks.vienna@gmail.com
Beitrag: Dana/Spende bitte mit dem Hinweis „Lama Tsony“ an KKS-Wien, IBAN: AT 77 1400 0020 1078 7729

The Four Thoughts that Focus the Mind on the Dharma

Contemplations for Clarity and Stability in Dharma Practice

Lama Tsony (Francis)

Fri, Feb. 20 – Sun, Feb. 22, 2026

(Lectures in English with German translation)

This seminar focuses on four profound contemplations on essential topics that strengthen the spiritual path from within:

(1) Appreciation of human life – the first contemplation teaches us to recognize and appreciate the preciousness of a human life in freedom and with the opportunity to practice the Dharma.

(2) The fleeting nature of life – with this second contemplation, we become aware of impermanence, that everything is in a constant flow of change. This shows us that we should always practice our Dharma in the here and now.

(3) The power of actions – the third contemplation allows us to understand the workings of karma: everything we do is like a seed that will eventually come to fruition. It becomes clear that it is crucial to sow wholesome karmic seeds now.

(4) The suffering of conditioned existence – with the fourth contemplation, we understand the nature of the cycle of existence. It helps us to give Dharma practice a clear and unwavering priority in our lives.

The insights that accompany these contemplations allow our minds to become clearer and calmer. This enables us to develop a natural, joyful perseverance in Dharma practice.

Times: Fri., 7:30 p.m. to approx. 9:00 p.m., Sat., 3:00 p.m. to approx. 5:30 p.m. and 6:30 p.m. to approx. 8:00 p.m., Sun. 10:00 a.m. to approx. 12:00 p.m.

Registration: please email kks.vienna@gmail.com

Fee: Dana/donation please with the reference “Lama Tsony” to KKS-Wien, IBAN: AT 77 1400 0020 1078 7729